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「なんだか毎日、心がモヤモヤする…」
「もっと自分らしく生きたいけど、どうすれば…？」
そんな風に感じているあなたへ。
もしかしたら、ユーキャンの心理カウンセリング講座が、
その悩みを解決する糸口になるかもしれません。
私自身、過去に同じような悩みを抱えていました。
そんな時に出会ったのが、この講座です。
受講してみて感じたのは、
「もっと早く始めていればよかった！」ということ。
今回は、
ユーキャンの心理カウンセリング講座を通して、
あなたらしい生き方に変わる【3つの理由】を、
私の体験談も交えながら、
正直にお伝えしていきますね。
1. 心理学の知識が、自分自身を深く理解する力になる
「心理カウンセリング」と聞くと、
誰かの悩みを聴くためのもの、
というイメージがあるかもしれません。
もちろん、それも大切な要素の一つです。
しかし、
ユーキャンの心理カウンセリング講座では、
まず「自分自身を理解すること」に重点が置かれています。
- 基礎心理学: 人間の心の基本的な仕組みを学びます。
- 発達心理学: 生涯にわたる心の変化を理解します。
- 性格心理学: 個性や性格の違いを掘り下げます。
これらの知識を学ぶことで、
「なぜ私はこう感じるんだろう？」
「どうしていつも同じパターンを繰り返してしまうんだろう？」
といった疑問に、
理論的に答えられるようになるんです。
まるで、
心の奥底に眠っていたパズルのピースが、
カチッとはまっていくような感覚。
自分自身を客観的に見つめられるようになることで、
感情の波に振り回されることが少なくなり、
より穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。
2. 実践的なスキルが、人間関係を円滑にする
心理学の知識だけでは、
机上の空論になってしまいがち。
ユーキャンの講座では、
ロールプレイングや事例研究を通して、
実践的なスキルを磨くことができます。
具体的には、
- 傾聴: 相手の話を注意深く聴き、共感するスキル
- 質問: 相手の気持ちを引き出すための質問スキル
- 共感: 相手の気持ちに寄り添い、理解を示すスキル
- 自己開示: 自分の気持ちを率直に伝えるスキル
これらのスキルを身につけることで、
家族、友人、職場…
あらゆる人間関係がスムーズになることを実感しました。
例えば、
以前はつい感情的に言い返してしまっていた場面でも、
冷静に相手の気持ちを受け止め、
建設的な対話ができるようになったんです。
また、
相手の言葉だけでなく、
表情や声のトーンなど、
非言語的なサインにも気づけるようになり、
より深いレベルでコミュニケーションを取れるようになりました。
3. 資格取得が、自信と新たな可能性を広げる
ユーキャンの心理カウンセリング講座を修了すると、
「メンタルケアカウンセラー(R)」の資格取得が目指せます。
資格は、
あくまでも一つの目安にすぎません。
しかし、
資格取得に向けて学習を進める過程で、
得られる達成感は、
何物にも代えがたいものです。
「自分にもできるんだ！」
という自信は、
新しいことに挑戦する勇気を与えてくれます。
実際に、
講座修了後に、
心理学関連のセミナーに参加したり、
ボランティア活動を始めたりと、
新たな一歩を踏み出すことができました。
もちろん、
プロの心理カウンセラーとして活躍する道も開けます。
「誰かの役に立ちたい」
という想いを持っている方にとって、
この資格は、
大きな可能性を秘めていると言えるでしょう。
ユーキャンの心理カウンセリング講座、私からの正直な感想
ここまで、
ユーキャンの心理カウンセリング講座の魅力を、
3つの理由に分けてお伝えしてきました。
最後に、
私自身の正直な感想をいくつかお伝えさせてください。
- 教材がわかりやすい: 初心者でも無理なく学べるように、図解やイラストが豊富に使われています。
- サポート体制が充実: 質問や疑問に、丁寧に答えてくれるので、安心して学習を進められます。
- 自分のペースで学べる: スケジュールに合わせて、無理なく学習を進められます。
もちろん、
講座を受講したからといって、
すぐに全てが変わるわけではありません。
しかし、
心理学の知識やスキルを学ぶことで、
自分自身と向き合い、
より良い方向に進むためのきっかけを、
つかむことができるはずです。
もしあなたが、
「変わりたい」
「もっと自分らしく生きたい」
そう思っているなら、
ユーキャンの心理カウンセリング講座を、
検討してみてはいかがでしょうか。
きっと、
新しい自分に出会えるはずです。
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