【楽天20冠】振動式目覚まし時計MY-106、寝坊を克服する3つの秘訣

皆さん、こんにちは！

今回は、【楽天20冠達成】ADESSO ( アデッソ ) の振動式目覚まし時計MY-106を実際に使ってみた感想をレビューします。

「朝、どうしても起きられない…」
「二度寝が止まらない…」

そんな悩みを抱えている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

私もMY-106を使うまでは、目覚まし時計のアラーム音を止めて、そのまま寝てしまうことがよくありました。

でも、この振動式目覚まし時計MY-106を使い始めてから、寝坊することが格段に減ったんです！

なぜMY-106が、寝坊を克服する手助けをしてくれるのか？

その秘訣を3つに絞ってご紹介します。

MY-106の一番の特徴は、なんといってもその強力な振動です。

まるでスマホのバイブレーションが、何倍にもなったような振動が、枕元から伝わってきます。

この振動が、眠っている脳をダイレクトに刺激してくれるので、音だけのアラームよりも確実に目を覚ますことができるんです。

実際に使ってみると、最初は「びっくりした！」という感じでしたが、すぐに目が覚めて、スッキリ起きられました。

特に、普段からアラーム音に慣れてしまっている方には、この振動は新鮮で効果的だと思います。

MY-106は、振動だけでなく、アラーム音も鳴らすことができます。

振動だけでは起きられないかも…と心配な方も安心してください。

音と振動を組み合わせることで、より強力に、あなたの眠りを打ち破ってくれます。

アラーム音も、いくつかの種類から選ぶことができるので、自分の好みに合わせて設定できます。

私は、鳥のさえずりのような、爽やかな音を選んで使っています。

MY-106は、手のひらに収まるくらいのコンパクトなサイズです。

そのため、旅行や出張など、普段と違う場所で寝る際にも、気軽に持ち運ぶことができます。

旅行先で寝坊して、大事な予定に遅れてしまう…なんて心配も、MY-106があれば大丈夫！

ホテルの枕元に置いておけば、いつものように、振動でしっかりと起こしてくれます。

また、MY-106は電池式なので、コンセントがない場所でも使うことができます。

キャンプや車中泊など、アウトドアシーンでも活躍してくれそうですね。

MY-106の効果を最大限に引き出すために、私が実践している3つのポイントをご紹介します。

枕の下に置く： MY-106は、枕の下に置いて使うのがおすすめです。振動が直接伝わりやすくなり、より効果的に目を覚ますことができます。
スヌーズ機能を活用する： どうしても起きられない時は、スヌーズ機能を活用しましょう。MY-106のスヌーズ機能は、5分おきにアラームが鳴るので、二度寝防止に役立ちます。
就寝前にリラックスする： 寝る前にカフェインを摂取したり、スマホを長時間見たりするのは避けましょう。リラックスして眠りにつくことで、より深い睡眠を得ることができ、MY-106の効果も高まります。