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スマホ首に悩むあなたへ。
もしかして、毎朝起きた時に首や肩がガチガチ…なんてことありませんか？
私も長年スマホ首に悩まされてきた一人なんです。
日中のデスクワークはもちろん、寝る前のスマホが習慣になっていて、慢性的な首こりや肩こりに悩まされていました。
そんな私が今回試してみたのが、【自由に高さ調整可能】な「MyComfort マイコンフォート」という枕。
ストレートネックや横向き寝にも対応し、低い枕を好む方にもおすすめとのこと。
実際に使ってみて、これはまさに「スマホ首に終止符を打つかも！」と感じるほどの快眠力だったので、詳しくレビューしていきますね。
MyComfort マイコンフォートってどんな枕？
MyComfort マイコンフォートは、その名の通り「私だけの快適さ」を追求できる枕です。
一番の特徴は、なんといっても自由に高さ調整ができること。
枕の中材である半パイプの量を調整することで、自分にぴったりの高さにカスタマイズできるんです。
その他にも、以下のような特徴があります。
- 低反発素材: 優しく頭を包み込み、体圧を分散
- ストレートネック対応: 首への負担を軽減する設計
- 横向き寝対応: 肩への圧迫感を軽減する形状
- 低い枕好きにもおすすめ: 中材を減らせば低めの枕としても使える
- 洗濯可能: 枕本体も枕カバーも洗えて清潔
- 豊富なカラーバリエーション: インテリアに合わせやすい
特に注目したいのは、スマホ首に悩む人に嬉しいストレートネック対応設計。
首への負担を軽減し、自然な寝姿勢をサポートしてくれるんです。
私がMyComfort マイコンフォートを選んだ理由
数ある枕の中からMyComfort マイコンフォートを選んだのは、以下の3つの理由からです。
- 自由に高さ調整できる点: 自分の首のカーブに合わせた高さに調整できるのが魅力的でした。
- ストレートネック対応: スマホ首による首こりを少しでも改善したかったからです。
- レビューの良さ: 実際に使った人の口コミ評価が高かったので、期待感がありました。
これまで色々な枕を試してきましたが、なかなか自分に合うものが見つからず…。
MyComfort マイコンフォートなら、細かく調整できるので、きっと自分に合うはず！と期待して購入しました。
MyComfort マイコンフォートを実際に使ってみた感想
実際にMyComfort マイコンフォートを使ってみて、まず驚いたのがそのフィット感。
低反発素材が頭を優しく包み込み、まるでオーダーメイドのような感覚です。
高さ調整も簡単で、最初は少し多めに入れて、徐々に減らしていくことで、自分にとってベストな高さを見つけることができました。
私が実際に試した調整方法をご紹介しますね。
- 枕カバーを外して、中材の出し入れ口を開けます。
- 最初は多めに中材が入っているので、少しずつ取り出します。
- 実際に枕に頭を乗せてみて、首の角度や寝心地を確認します。
- 高すぎると感じたら、さらに中材を取り出し、低すぎると感じたら、中材を足します。
- 何度か繰り返して、自分にとって一番快適な高さを見つけます。
寝心地について
以前使っていた枕は、朝起きると首や肩が凝っていたのですが、MyComfort マイコンフォートに変えてからは、それがかなり軽減されました。
特に横向き寝の時の安定感が素晴らしく、肩への圧迫感が少ないので、ぐっすり眠れるようになりました。
また、仰向けで寝る際も、首が自然なカーブを描くように支えられているので、首への負担が少ないように感じます。
スマホ首への効果は？
MyComfort マイコンフォートを使って数日後、首の痛みが和らいでいることに気が付きました。
もちろん、枕だけでスマホ首が完全に治るわけではありませんが、首への負担を軽減することで、症状の緩和に繋がっているように感じます。
日中も姿勢に気をつけたり、ストレッチをしたりすることも大切ですが、睡眠時の姿勢を改善することも、スマホ首対策には非常に重要だと実感しました。
その他
枕カバーは肌触りが良く、通気性も良いので、夏でも快適に使えそうです。
洗濯できるのも嬉しいポイントですね。
MyComfort マイコンフォートのメリット・デメリット
実際に使ってみて感じた、MyComfort マイコンフォートのメリット・デメリットをまとめました。
メリット
- 自由に高さ調整できる
- 低反発素材で寝心地が良い
- ストレートネックに対応
- 横向き寝にもおすすめ
- 洗濯可能で清潔
- 豊富なカラーバリエーション
デメリット
- 高さ調整に少し手間がかかる
- 低反発素材の匂いが気になる場合がある（陰干しで軽減）
- 価格がやや高め
高さ調整は最初は少し手間ですが、一度自分に合った高さを見つければ、あとは微調整で済むので、そこまで大きなデメリットではないと思います。
低反発素材の匂いは、新品の時に少し気になるかもしれませんが、風通しの良い場所で陰干しすれば、ほとんど気にならなくなります。
価格はやや高めですが、その分の価値は十分にあると感じました。
MyComfort マイコンフォートはこんな人におすすめ
MyComfort マイコンフォートは、以下のような方におすすめです。
- スマホ首に悩んでいる
- ストレートネックと診断された
- 首こりや肩こりがひどい
- なかなか自分に合う枕が見つからない
- 横向き寝が多い
- 低い枕が好き
- 快眠を追求したい
特に、スマホ首に悩んでいる方には、ぜひ一度試していただきたい枕です。
まとめ：MyComfort マイコンフォートで快適な睡眠を
MyComfort マイコンフォートは、自由に高さ調整が可能で、ストレートネックにも対応した、まさに「私だけの快適さ」を追求できる枕です。
スマホ首による首こりや肩こりに悩んでいる方はもちろん、快眠を追求したい方にもおすすめです。
ぜひMyComfort マイコンフォートで、快適な睡眠を手に入れてくださいね。
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